どんな体質・体型でもお尻の形は変わる！？

こんにちは！

産後ママ専門トレーナーしんです！

ダイエットしても

なかなか痩せない

ボディラインが

崩れてきた

そんな経験ありませんか？

お尻を鍛えると

痩せます！！

なんで！？おしりなの！？

って思いますよね？

僕も最初はそう思いました。

その謎は今回の記事を読めば

必ず、解けます！！

そして、お尻を鍛えたい！！

と思うことになりますよー！

なぜ、ボディラインをよく

見せるにはお尻を鍛えないと

いけないのか？

それは、上半身と下半身の

丁度、間にあるのが

お尻だからです！！

お尻の筋肉は

上半身と下半身の

サポートをしています。

そこで質問です！！

あなたはお尻の筋肉を

日頃から意識して

使っていますか？

恐らく9割の方が

使っていないと思います。

意外と使ってませんよね。

なぜかと言うと、現代の

生活において、座るのが

当たり前になってきた

からです！！

そのままでは

理想の形のお尻は

手に入るわけありません！

筋肉がつけば

見た目の変化はもちろん！

お尻が本来持っている

機能を取り戻せ

体調不良の改善

も期待できます！！

桃尻トレーニングをすれば

理想のお尻を手に入れて

体調を崩すことも少なくなります！

是非、桃尻トレーニングしてくだい！！