2020-10-27から1日間の記事一覧

骨盤体操で産後太りを解消しよう!!

こんにちは! 産後ママ専門トレーナー しんです! 産後太ってきて 自信が無くなった 骨盤が歪んで 下半身が太った そんな経験ありませんか? この記事を読めば 産後たるんだ下半身が 若い時の下半身に タイムスリップ!! 出産後の多くの女性が 産後太りに悩…