2020-09-29から1日間の記事一覧

骨盤ストレッチで骨盤を矯正しよう!

こんにちは! 産後ママ専門トレーナーしんです! 産後、骨盤が歪んで 生活が苦しい。。 骨盤矯正するのに 整体なんかに 通うのはもったいない。 なんて経験ありませんか? そんなあなたのために!! 自宅でできる!骨盤矯正の やり方を説明します!! 骨盤矯…